|

Som en garvede forening, har Horsens Selvforsvar Klub
haft nogle år til at opsamle nogle fantastiske træningsremedier.
Ikke nok med det – vi passer rigtig godt på dem, for at holde dem i
topform og regelmæssigt erstatter dem, når de er blevet udslidte.
Det kommer selvfølgelig vores medlemmer til stor gavn, både indenfor
sikkerhed og indlæring.
Medlems Goder
|
Garderobe
– Som med alle
Martial Arts skoler,
uanset hvor i verdenen man befinder sig, er vores Dojo
(træningslokaler) sko-fri. Så er det rart med en stor
garderobe, hvor man kan stille sine sko og jakke. Vi har
plads til at mindst 100 personer kan bruge vores garderobe
samtidigt. Her kan man også få lov til at opbevare et par
hjemmesko, som man kan bruge i Dojo'en. Derudover bruges
garderoben, som en 'informations-centrale', hvor besøgende
og medlemmer kan få relevante oplysninger om hvad der sker i
klubben. |
 |
|
Omklædningsrum – Det er da rart,
at kunne klæde om i klubben. Så behøver man ikke at køre
frem og tilbage i sit våde, svedige og til tider lugtende
træningstøj. Der er bænke, kroge og skabe i både dame og
herre omklædningsrummene, som gør det nemt at klæde om i
Horsens Selvforsvar Klub. Kig endelig på de mange
billeder vi har til at hænge inde i omklædnings-rummene.
Herrernes omklædningsrum er pyntet med gamle olympiske
billeder, hvor damernes har en meget mere fredsfyldt
stemning. |
 |
|
Bad
– Efter en hård træning, er det rart at kunne tage et
varmt bad. Derfor er Horsens Selvforsvar Klub meget glad for
at kunne tilbyde tre store private bad i drengenes
omklædningsrum samt et ekstra stort bad ude ved damerne. Der
er selvfølgelig også bløde bademåtter udenfor badene,
skridsikre måtter inde i selve badene samt kroe til ophæng
af tøj og håndklæder. Hygiejnen er også i top. Badene, samt
hele klubben, holdes meget ren. |
 |
|
Måtter
– For at vores elever kan træne optimalt, kaste, vælte og
smide rundt med hinanden, afprøve spændende øvelser og lære
effektive selvforsvars-teknikker, uden alt for stor en
risiko for at komme til skade, er hele vores store ca. 400
m2 træningssal hævet 8 cm over gulvet, hvoraf de 5 cm er
tykke træningsmåtter! Vores super seje træningsgulv er endda
en af Europas flotteste med røde træningsarealer og sorte
sikkerhedsområder. Inddelingen gør det muligt at undervise
adskillige grupper samtidigt uden at folk skal støde ind i
hinanden. |
 |
|
Våben
– Træning med våben er en vigtig del af, at lære at forsvare
sig. Det er også med til at forbedre ens timing og
afstandsbedømmelse langt hurtigere, end hvis man ikke træner
med våben. De mere end 200 våben, som er til rådighed i Horsens Selvforsvar Klub
benyttes dagligt af klubbens
Kobudo hold. Derudover
trænes der regelmæssig med våben på klubbens øvrige hold,
når man når op på øvede niveau. Klubben har rådighed over
mange traditionelle og moderne våben, samt mange speciel
udviklede sikkerhedsvåben, som gør det muligt at kæmpe mod
hinanden endda med fuld kontakt, uden at man risikerer
skader. |
 |
|
Sikkerhedsudstyr
– Når man træner med våben eller kæmper mod andre elever, er
det vigtigt at det kan foregå så sikkert som muligt, derfor
har Horsens Selvforsvar Klub investeret i mere end 30.000
kroners sikkerhedsudstyr! Der er adskillige sæt
sikkerhedsudstyr, som består af en hjelm, hånd- og
fodbeskyttere, der står til låns til de elever, der endnu
ikke har deres eget. Når man bruger udstyret korrekt, kan
man drastisk nedsætte risikoen for skader under kamp og
mange andre spændende øvelser. |
 |
|
Træningsredskaber – For at hjælpe
vores elever tilegne sig selvforsvars-færdigheder, har
klubbens
instruktører
rådighed over mere end 500 moderne træningsredskaber!
Instruktørerne er selvfølgelig også trænet i at anvende
hvert eneste stykke på både traditionelle og utraditionelle
måder, som gør at træningen altid er effektivt og varieret.
Nogle af de mest kendte er: Sandsække, Wave Master, Skinker,
Sparkepuder, Plet Handsker, Thai Pads, Medicin Bolde og
sjippetorv. |
 |
|
Fitnesscenteret – For de
medlemmer, der kunne tænke sig at supplere deres træning med
ekstra konditionsøvelser, er det en fornøjelse at byde dem
adgang til vores super flotte 50 m2 store fitnesscenter. Der
er der mulighed for at bruge top kvalitets løbebånd, cykler,
udstrækningsmaskiner, vægtbænke, Kettle bells og håndvægte.
Og det bedste af det hele er, at du kan se fjernsyn imens du
træner! Fitnesscentret står da også til rådighed til de
forældre, der kunne tænke sig at motionere en lille smule
imens de venter på deres børn. |
 |
|