KEYSI FIGHTING METHOD

”Wow!,” ”Sikke en weekend!,” ”Det var utroligt!,” ”Awesome!” og lignede udsagn var alt der kom ud af mundene på deltagerne fra Keysi Fighting Method (KFM) Kurset der blev afholdt i weekenden den 20. og 21. september, 2008. Et hårdt kursus var det helt sikkert. Et udfordrende kursus var det bestemt. Et kanon sjovt kursus, hvor man lærte ekstremt meget om hvordan det er at forsvare sig mod nogen, der faktisk vil skade en var det også. Med andre ord et kursus på et niveau de fleste ikke er vant til at arbejde på.

Det tør siges at samtlige deltagere lærte meget om sig selv og om hvordan de nok vil reagere hvis de på et tidspunkt bliver overfaldt. Allerede fra kursets første øvelse, hvor deltagerne skulle forsvare sig mod mindst to andre modstandere, der samtidigt slå mod ens hoved, fik folk et indtryk af hvor alvorligt kurset ville være. Trods hvor svært det var at beskytte sig imens man flyttede sig og holdt øje med ens modstandere, kan det tilstås at samtlige deltagere blev betydelig dygtigere til øvelsen da det kom til dag to.

Hele weekenden gik ud på at lære om hvordan man kunne skærpe ens o opmærksomhed – også imens man er ved at blive overfaldt. Opmærksomhed er ikke kun at have ens fokus på en eller to overfaldsmænd, men at ligge mærke til alt omkring sig. Selv weekendens opvarmninger var tilrettelagt således at man trænede intensivt ens opmærksomhed – bare på en legende måde. Der var helt klart også mange sjove og skægge øvelser. Der var også en del øvelser, der var rigtige svære. En af de mest udfordrende elementer af kurset var at følge med i lektionerne imens man var totalt forpustet. At lave blot de enkleste bevægelser når man ikke kan få vejret bliver pludselig meget udfordrende. Det er noget rigtig godt at lære, fordi mange folk glemmer at trække vejr hvis de bliver overfaldt.

Deltagerne blev undervejs stillet mange forskellige forhindringer. Ja, at kæmpe mod flere modstandere, at kæmpe med våben, at forsvare sig mod våben, at have fysiske, bevægende forhindringer over det hele, at forsvare sig på jorden fra flere personer, der forsøger at banke en, at overkomme deres fysiske smerter fra de tidligere øvelser, samt meget mere. Der er ikke en eneste deltager, der fik lov til at komme igennem kurset på en ”let måde.” Ville de komme igennem, skulle de vise at de kunne følge med i undervisningen.

Og det gjorde de også! Uanset om det var opmærksomheden, udholdenheden eller koncentrationen det drejede sig om, var alle med på den værste. Folk var så engageret og optaget af træningen, at deres normale pauser på ca. et kvarter var skåret ned til blot 2-5 minutter. Lige nok til at fange pusten og drikke lidt vand. ”Det var da meget imponerende hvor hårdt eleverne trænede,” sagde Horsens Selvforsvar Klubs masterinstruktør, Chad Foster. Kurset kan helt klart anses for at have været en kæmpe succes, hvor deltagere uden tvivl kan være stolte af deres indsats!