Javascript DHTML Drop Down Menu Powered by dhtml-menu-builder.com

 

 

Capoeira Kurset

 

Prof. Jilo viser hvordan man laver Ginga

Nogle gange virker det som om ingenting går, som det skal. Andre gange er det lidt som om uanset hvad man gør, at alt fungerer perfekt. Verden er nogle gange mærkelig på den måde. Af og til skal man bare stole på, at det der sker, sker af nogle årsager, vi ikke selv er herre over. Sådan var det med klubbens Capoeira Kursus, der blev afholdt den 06. og 07. september i år.

I mere end et år, havde klubben ledt efter en kvalificeret instruktør i Capoeira til at undervise dens medlemmer i et kursus. Så havde vi lidt held og imens vi var på et kursus nede ved Norbert, i Tyskland, fandt vi endelig en, som viste gode færdigheder indenfor Capoeira. Det var Michael Vollmert, en af Norberts tidligere elever. Han havde været i gang med at træne Capoeira i ca. tre år og var uden tvivl den meste kvalificerede vi havde fundet. Siden Chad havde kendt Michael i mere end 10 år, og vidste hvor dygtig han var til at undervise, bad vi Michael om at komme op til os for at afholde et kursus. Michael havde meget lyst men var samtidigt meget tilbageholdende da han ikke selv mente han var dygtig nok til at undervise andre i Capoeira. Han foreslog så, at han ville tage kontakt til hans instruktør og se om han var interesserede i at undervise os.

Anders og Virupan øver Ginga

Ja, der gik nok ¾ år, før vi hørte fra Michael, hvor han sagde at hans instruktør havde på nuværende tidspunkt ikke tid til at komme til Danmark. Det var vi lidt skuffet over, men samtidigt helt forstående for. Vi begyndte at lede videre i Danmark, hvor vi fandt en klub over i København, som påståeligt havde landets bedste Capoeira instruktør. Vi tog så kontakt til klubben og lavede en aftale om, at en af deres instruktører fra Århus ville kontakte os. Jesper Richter, den daglige leder i Århus, kontaktede os for ca. et år siden hvorefter der blev lavet aftale om at komme til Horsens Selvforsvar Klub i september i år.

Her viser Mathilde hvordan man undgå et spark ved at lave Esquiva

Selve aftalen var unik for HSK, da vi ellers ikke tilbyder andre instruktører at undervise uden først at vide om deres færdigheder. Vi var alle spændte på, hvordan det ville komme til at være. Jespers korrespondance med klubben var dog beroligende og gav en følelse af, at han forstod hvad det gik ud på. Så kom den første overraskelse. Michael fortalte os at hans instruktør nu havde tid, og at han gerne ville komme til Danmark for at undervise os. Vi var desværre nødt til at sige fra, da vi allerede havde en aftale med Jesper om at komme. Vi håber i øvrigt på et senere tidspunkt at kunne få Michaels instruktør op til os, for at se hvordan det er.

 

Jilo viser håndstand

Så kom den anden overraskelse ca. 3 uger før selve kurset skulle afholdes. Jesper skrev til Chad at han ikke længere kunne komme og undervise, da han var på studietur på det tidspunkt. Han foreslog så at hans Instruktør, Sergio Pereira kunne komme i hans sted. Sergio, kendt som Professor Jilo (hans Capoeira titel og navn) var villig til det og klubben havde egentlig ikke noget valg – så det blev aftalt at Jilo ville komme.

 

 

Jilo viser hvordan man kan bruge Capoeira som selvforsvar

Så kom nogle bekymrende dele. Jilo var ikke til at få fat i. Chad havde kun hans e-mail adresse og de kontakt oplysninger til Jesper han havde, kunne ikke bruges da Jesper var i udlandet. Det var nemlig omkring de sidste bekræftelser, hvor Chad forsøgte at få fat i Jilo uden svar, som gav anledning til bekymring. Vi havde trods alt aldrig mødt Jilo før. Vi vidste ikke om han var pålidelig eller dygtig eller noget som helst. Ti minutter i tolv, var samtlige deltagere i klubben, men stadigvæk ingen Jilo. Klokken tolv kom og stadigvæk ingen Jilo.

 

Emil laver enhånds-håndstand

Deltagerne fik at vide af Chad, at han havde forsøgt at få fat i Jilo uden held og deltagerne blev stillet nogle muligheder. De kunne vælge at få en opvarmning og satse på at Jilo bare var lidt sent på den, de kunne få en opvarmning og derefter modtage undervisning i et andet emne, som de selv valgte eller de kunne bare sige at det var ærgerligt og tage hjem. Alle blev enige om, at de gerne ville have en opvarmning hvorefter de ville tage stilling til videreforløbet.

Under selve opvarmningen, ca. ti minutter over tolv, kom Jilo. Der var pludselig en lettet chefinstruktør i klubben! Opvarmningen fortsatte imens Chad og Jilo snakkede sammen. Da alle var varme og parate til at gå videre, overtog Jilo undervisningen og begyndte med at forklare lidt om hvad Capoeira er for noget. Han lagde vægt på, at det især var en måde hvorpå slaverne i sin tid kunne udtrykke deres følelse af repression. Han sagde også at Capoeira indhold mange forskellige dele, såsom kamp, dans, selvforsvar, kulturlære og musik.

 

Jilo viser spark fra håndstand

Under weekendens prøvelser kom eleverne igennem en hel del forskellige udfordringer. Det hele byggede på en grundbevægelse kaldt Ginga. Egentlig en form for at danse frem og tilbage og side til side imens man er i stand til at angribe med forskellige spark og slag. De fleste teknikker minder til dels om de spark og slag vi selv laver, dog selvfølgelig med nogle forskelle. Der hvor det hele er meget anderledes er afværgelsesbevægelserne. Det er utrolig hvordan man skal bukke og bøje sig, for at undvige angreb. Vi havde alle sammen stor respekt for hvor fysisk krævende teknikkerne er.

Undervisningen var til tider lidt udfordrende at følge med i, da alle teknikker har portugisiske navne. Mela Lua de Frente og Compas, Esquiva, Negative, Rolê, Banda De Costa, Bencáo, Cruz/Entrada med mere. Det var endda de færreste der blev udtalt, som de er skrevet. Det gjorde dog bare træningen lidt mere krydret. Noget der var meget spændende at træne var hvordan mange af de teknikker fungerede som selvforsvar. Det er en helt anden måde at tænke på, trods mange af teknikkerne mindede meget om mange af vores selvforsvarsteknikker.

Sofie laver halvmånespark mod Anders

En af højdepunkterne var da vi skulle lave frikamp mod hinanden i en lille ring, hvor vi sad rundt om og kiggede på. Der kunne vi afprøve alle de teknikker vi havde trænet i løbet af weekenden. De fleste fik endda også lov til at prøve mod Jilo selv, som udviste ekstrem selvkontrol – på imponerende vis! Foruden de fysiske teknikker fik deltagerne også lov til at afprøve at spille Capoeira musik. Jilo tog forskellige instrumenter med sig, som alle kunne prøve at spille på.

 

Jepser sparker mod Alexander fra håndstand

En meget udfordrende og spændende del af træningen var da vi skulle afprøve forskellige akrobatiske teknikker, som at stå på hænderne, lave vejrmøller, stille sig på krum på ens albuer og baglæns spring på en hånd med mere. Det der var rart, var hvordan teknikkerne blev brudt op, således at alle kunne følge med i hvordan de skulle udføres. Trods de var meget udfordrende, lykkedes det næsten alle at udføre dem.

 

 

Børnene spiller ægte Capoeira musik med Jilo

Her viser det sig bare hvordan man nogle gange kan have heldet med sig. Det var ikke mening Jilo skulle undervise os, vi havde aldrig mødt ham, vi vidste egentlig ikke hvad vi skulle forvente fra ham og vi fik et kanon kursus ud af det. Næsten samtlige deltagere gav weekenden 9 ud af 10 stjerner!

 

 

 

 

 

Husk endelig at kigge i galleriet for at se på billederne fra weekenden.

 

 

Nej, billedet vender altså korrekt:)

 

 

 

 

 

     Copyright 2009

     Webmaster