Personlig Udviklingskursus

Der er nogle gange i ens liv, hvor alt ændrer sig; At blive nybagt forældre, at blive forelsket for første gang, at miste nogen du holde af, at blive udsat for en ulykke, at blive overfaldt, at flytte til en ny by eller land eller at få ens drømme job. Noget ændres i os, vores tanker, aktioner og holdninger er ikke længere de samme. Vores prioriteter er anderledes, som selvfølgelig også gør at det vi laver bliver anderledes. Disse ”Mile Stones” eller livs-ændrende begivenheder sker ca. en halv snes gange i vores liv. Det er de hændelser hvor vi kan kigge tilbage og sige at ting blev anderledes fra det øjeblik. Ti gange eller der omkring vil det ske i ens liv. Det er ikke mange. Hvad så hvis de sker på en måde, som gør livet værre? Hvad så hvis vi ikke kan få ting lavet fordi hændelsen var så traumatiske? Hvad så hvis man vil have flere af de gode og fjerne de dårlige? Hvad kan man gøre?

Ja, det er hvad det kursus i weekenden den 23. og 24. august 2008 drejede sig om. At lave ens liv om på en måde, der støtter det man selv vil opnå i livet. Det lyder som en kæmpe opgave – og uden vejledning er det selvfølgelig en ordentlig udfordring. Personlig udvikling er nemlig kunsten af at få ens tanker og handlinger til at passe sammen med ens ønsker, på sådan en måde at det støtter personen til bevidste og ubevidste handlinger, der fremmer de resultater man vil opnå i livet. Det gøres ved at kigge kritisk på en selv og forstå hvorfor man handler som man gør. Ved en forståelse for hvorfor man gør som man gør og de rigtige værktøjer, til at ændre ens handlinger til noget mere passende, er det muligt at lave flere ”Mile Stones” i ens liv – bare dem man selv vælger.

Kursisterne kom igennem en lang række øvelser, diskussioner og foredrag på det ti timer lange kursus, der alle sammen havde til formål at give dem indsigt i deres eget liv og en forståelse derigennem for andres liv. De lærte om stress og hvordan de påvirkes af det og hvordan de kan samarbejde med andre med bedre resultater ved blot at forstå hvordan de selv og deres partnere håndterer stress. De kom igennem øvelser om hvordan deres ideale verden ser ud, hvordan de anser deres virkelighed til at være og hvordan de selv kan skabe en overensstemmelse imellem dem. Svaret, som var så enkelt og kun på fire ord, forbavsede mange af dem! De lærte om deres egne værdier og igennem Human Needs Psychology, hvorfor det netop er de værdier de vægter højst i livet. De fandt ud af hvordan de kunne og skulle indfri deres behov ved at bruge netop det regelsæt de havde bestemt for hver af deres værdier og desuden om de havde realistiske eller modsigende regler for deres værdier. De lærte også om hvordan de kunne lave om på deres regler – hvis der var behov for det.

Kursisterne indså også, at ved at lære om folks verdensbilleder, hvorfor så mange mennesker har vanskelighed med at kommunikere, idet at der ikke er to mennesker der deler ens erfaringer. Det drejede sig netop om hvordan vi tolker alt det vi får som input, igennem vores egen filter, som jo er bestemt af vores erfaringer og hvordan vi har oplevet disse erfaringer. Der var også nogle sjove, temmelig belysende øvelser om hvad ens prioriteter i livet er. De gav nemlig grundlag for en meget effektivt og anderledes målsætnings workshop. Det tør siges at de aldrig før havde kigge på mål på den samme måde før. De fandt nemlig ud af hvordan ved at forstå hvad deres mål i virkelighed var – ved blot at stille sig det rigtige spørgsmål –de kunne stort set programmere sig selv til at arbejde ubevidst mod dets opnåelse.

Nogle af kursisterne var også ”privy” til at gennemgå en særlig øvelse, hvor de kunne få lov til at slappe af eller endda sove ved kursets afslutning, som bogstaveligt programmerede dem til at kunne huske og anvende alt det de havde lært under kurset – både det de forstod og ikke forstod i deres bevidsthed. Deltagerne af dette personlig udviklings kurset modtog også en del materialer, som de måtte bringe med hjem, for selv at fortsætte med deres egen udvikling og forståelse. Der var kun en beklagelse blandt deltagerne – nemlig at kurset kun varede ti timer! De håber på at endnu flere vil deltage på det næste kursus der tilbydes. Det var nemt for dem at mærke fremgang og de syntes det var synd at der ikke var flere, der kunne benytte sig af lejligheden for at forbedre deres liv på så nem en måde, som de har.